لماذا تنفق الأموال على مستحضرات التجميل باهظة الثمن المضادة للشيخوخة أو علاجات التجديد التي تقدمها صالونات التجميل بينما يمكنك تجديد شباب وجهك في المنزل دون أي تكلفة؟نعم ، بالطبع ، لن تتمكن الإجراءات التي ستقوم بها في المنزل بمفردك من إعطاء نتيجة فورية مثل ، على سبيل المثال ، البوتوكس. يستغرق هذا وقتًا ، ولكن إذا تم إجراؤه بانتظام ، فلن يجدد بشرتك فحسب ، بل يمنحها أيضًا توهجًا صحيًا وجميلًا.
يتطلب تجديد شباب الوجه غير الجراحي الكثير من الوقت والجهد من جانبك ، كما سيتعين عليك تغيير نمط حياتك والبدء في تناول الطعام بشكل جيد والتخلي عن العادات السيئة التي تؤدي فقط إلى تسريع عملية شيخوخة الجلد.
إذا قررت أن تكون جادًا بشأن العلاجات المضادة للشيخوخة ، فابدأ بمعالجة بسيطة: اشرب كوبًا من الماء البارد (ويفضل أن يكون ذائبًا) كل صباح.
تجديد شباب الجلد: من أين تبدأ؟
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تطهير الجسم من السموم والسموم التي تراكمت فيه لسنوات عديدة. هذا مهم جدًا: يعلم الجميع أن هذه المواد الضارة تؤثر سلبًا على حالة الجلد ، فتعطيها لونًا أصفر غير صحي وتساهم في تسريع شيخوخة الجلد.
جميع إجراءات تجديد شباب الوجه ، بما في ذلك تلك التي يقوم بها المتخصصون في صالونات التجميل والمراكز الطبية ، لن تعطي النتيجة المرجوة إذا كان جسمك ملوثًا بالسموم. وإذا كان التأثير على هذا النحو ، فلن يستمر طويلاً. لذلك ، قبل البدء في تجديد شباب الوجه ، يُنصح بتنظيف الجسم.
هذا من السهل جدا القيام به. فقط اشرب كوبًا من الماء البارد كل صباح على معدة فارغة. لماذا؟وبعد ذلك في الصباح تبدأ الكلى والأمعاء في إزالة السموم والسموم من الجسم. من ناحية أخرى ، فإن المشروب الساخن يبطئ عملية التخمر ، حيث يتم امتصاصه بسرعة في الأمعاء ويمنع عملية التنظيف.
ليس كل الماء كافياً لتطهير الجسم ؛من الأفضل استخدام الماء المذاب.
لكن لا ينصح بشرب أي شيء في الليل ، لأن حتى كوب من الماء غير ضار يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أنك تستيقظ في الصباح بوجه منتفخ ودوائر مظلمة.
إذا كنت ترغب في إجراء تجديد طبيعي للوجه ، يجب عليك تأجيل وجبة الإفطار بعد شرب الماء البارد لوقت لاحق ، مع استبدال الأطعمة الثقيلة بالأطعمة الخفيفة ، مثل الخضروات والفواكه والمكسرات والعصائر الطازجة أيضًا. مثل السلطات المنكهة بالزبادي العادي أو عصير الليمون. يوصى أيضًا بشرب كوب من الكفير على الإفطار. في الوقت نفسه ، لا يستحق تناول الخبز أو استخدام المايونيز لتتبيل السلطات ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى إبطاء عملية تطهير الجسم. في نفس الوقت يجب ألا تشرب الماء لا قبل الوجبات ولا أثناء الوجبات ولا بعد الوجبات.
أيضًا ، تتضمن عملية تجديد شباب الوجه استبدال الشاي والقهوة العاديين بشاي الأعشاب ، والذي يجب تحضيره بشكل مستقل وفقًا للوصفة التالية: اخلطي كميات متساوية من أوراق التوت والورد والفراولة وصب حوالي لتر من الماء المغلي حولها. اتركه ينقع لمدة 20-30 دقيقة واشرب شاي الأعشاب الناتج على شكل شاي. يمكنك إضافة السكر أو العسل حسب الرغبة.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستخدام أنواع شاي الأعشاب الأخرى.
- خذ 100 غرام من نبتة سانت جون المفرومة ، وهي نفس الكمية من البابونج والخلود وبراعم البتولا. امزج كل شيء في وعاء وخذ ملعقة كبيرة. ل. أعشاب مقطعة. اسكبيهم مع كوبين من الماء المغلي وصفيهم ، ثم أضيفي ملعقة صغيرة إلى المرق المعصور. عسل. تناول مشروبًا قبل النوم. وقم بتسخين المرق المتبقي في الصباح في حمام مائي ، أضف 1 ملعقة صغيرة. ويشرب العسل 20 دقيقة قبل الإفطار.
- يوصى أيضًا بشرب هذا العلاج في الليل لمدة 4 ملاعق صغيرة. يتم تحضيره بالطريقة التالية: عصر 10 رؤوس ثوم و 10 ليمون ، اخلطهم وأضف ملعقة كبيرة من العسل إلى العصير الناتج.
ولكن بالإضافة إلى التطهير الداخلي للجسم ، فإن التجديد في المنزل يتضمن أيضًا استخدام أقنعة الوجه ، وكذلك فرك الجلد بمستحضرات خاصة.
يمكن استخدام أوراق النعناع الطازجة والمجففة لعمل غسول رائع للوجه.
المستحضرات لتجديد شباب الجلد
غسول البقدونس
لتجديد شباب الوجه بشكل فعال ، من الضروري تنظيف البشرة بغسول البقدونس يوميًا. يحتوي البقدونس على العديد من الفيتامينات وله تأثير مبيض ، ويسمح لك المستحضر المحضر منه بإعطاء البشرة مظهرًا منتعشًا ومريحًا. يتم تحضيرها على النحو التالي: 1 ملعقة كبيرة. ل. يُسكب البقدونس المجفف أو المفروم الطازج بكوب من الماء المغلي ويُطهى في حمام مائي لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ، عليك ترك المستحضر لمدة ساعة تقريبًا ، ثم تصفيته وإضافة 50 مل من النبيذ الأبيض الجاف إليه.
غسول الخيار
لطالما اشتهر الخيار بخصائصه المضادة للشيخوخة. ولتجديد شباب الوجه في المنزل ، يمكن استخدامها طازجة ببساطة عن طريق تقطيع شريحتين من خضروات كاملة وفركها على الوجه ، أو يمكنك تحضير غسول حسب الوصفة التالية:
- على مبشرة جيدة ، افركي الخيار مع القشر وضعيه في جرة ؛
- املأ الخيار المبشور بالفودكا ؛
- اتركه في مكان مشمس لمدة أسبوعين ؛
- نقوم بتصفية وتنظيف الوجه يومياً.
غسول النعناع
أيضًا ، يمكن إجراء تجديد شباب الوجه في المنزل باستخدام غسول النعناع. لتحضيره سوف تحتاج:
- نعناع مجفف مفروم - 2 ملعقة كبيرة. ل. ؛
- نعناع طازج مفروم - 5 ملاعق كبيرة. ل. ؛
- صبغة آذريون - 2 ملعقة كبيرة. ل. ؛
- كحول بوريك - 4 ملاعق صغيرة ؛
- خل المائدة - 1 ملعقة صغيرة ؛
- عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة
تحتاج أولاً إلى النعناع ، سواء كان طازجًا أو مجففًا ، صب 0. 5 لتر من الماء المغلي ويغلي في حمام مائي لمدة 10 دقائق تقريبًا. ثم نضيف باقي المكونات ونخلط كل شيء جيداً. يجب أن تترك اللوشن لمدة يوم تقريبًا ثم يصفى ويستخدم يوميًا. يوصى بتخزينه في مكان بارد ومظلم.
تعمل أقنعة عصير الليمون على توحيد لون البشرة ، مما يساعدها على مقاومة عملية الشيخوخة.
أقنعة تجديد شباب الوجه
وبطبيعة الحال ، فإن تجديد شباب الجلد أمر مستحيل دون الاستخدام المنتظم للأقنعة. وفقًا للنساء ، فإن أكثر الأقنعة فعالية هي البارافين والليمون والبطاطس. لكن كيف يتم تحضيرها وتطبيقها بشكل صحيح؟
قناع البارافين
لتحضير القناع ، تحتاجين شمع برافين طبيعي بدون إضافات. يمكنك شرائه من أي صيدلية. تذوب في حمام ماري واتركها تبرد حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة. ثم دهن الجلد بكريم دهني وفرشاة أو قطن ، ضعي البارافين المذاب على بشرة الوجه ، مع ترك منطقة العين والأنف والفم خالية.
بعد ذلك ، ضعي منشفة دافئة على وجهك واتركيها تنقع لمدة 20-25 دقيقة. ثم أزيلي القناع عن وجهك. ولتجديد شباب البشرة بهذا الماسك بشكل أكثر فعالية ، بعد إزالته ، نظفي وجهك بصبغة آذريون المخففة بالماء بنسب 1: 1.
قناع الليمون
لتحضير هذا القناع سوف تحتاج إلى:
- كريم دهني - 1 ملعقة كبيرة. ل. ؛
- كريمة حامضة - 1 ملعقة صغيرة ؛
- عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة
تخلط جميع المكونات وتوضع الخليط الناتج على الوجه وتترك لمدة 20 دقيقة. ثم قم بإزالته بقطعة قطن وامسح وجهك بغسول عشبي أو مكعبات ثلج.
قناع البطاطس
لتحضير هذا القناع ، ما عليك سوى بضع بطاطس مسلوقة. بينما تكون ساخنة ، اهرسيها ثم ضعي البطاطس المهروسة الدافئة على وجهك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ ودهني الوجه بكريم دهني.
بمساعدة هذه الأدوات البسيطة ، يمكنك تجديد شباب وجهك في المنزل. وتذكر أن الأداء المنتظم لهذه الإجراءات فقط هو الذي يسمح لك بالحفاظ على شباب بشرتك وجمالها لسنوات عديدة.